7月30日，我们新入职的小伙伴们满怀壮志豪情，赶赴金象山培训基地开展了为期三天的拓展训练。这一趟下来，可真是收获满满呢~

和前几天的军训相比，不变的还是火辣辣的天气，而训练强度却在不断变强，训练项目主要有群龙取水、电网逃生、合力竞速、极速60秒、高空相依、高空断桥、团队战鼓、共建家园、卓越圈、圣塔、传真机、毕业墙等。尽管烈日高照，小伙伴们仍旧不畏高温，团结一致，各出奇招，在帅气冷酷教官们的带领下，本着“不抛弃，不放弃”的精神，全身心投入到活动之中，在淋漓的汗水之中深深感悟到了团队的力量。

良好的互信氛围是团队合作的基础。在群龙取水项目中，所有队员在脚不能越过起点线，身体不能接触地面的情况下，去取远距离的水杯，这完全依赖队友的帮助，使得大家一开始就意识到了团队的重要性。取水过程中，队员必须完全相信队友，笔直的放下身体，这也增强了团队之间的信任。此外，个子高的伙伴主动取远距离的水杯，感悟着同事间的理解与关爱。

勇敢的迈出第一步是成功的开始。高空断桥是个人挑战项目，面对高6.5米的断桥，是否有勇气跳过去并且跳回来，是做情绪的奴隶还是做情绪的主人？面对这个问题，所有伙伴都没有退缩，相互鼓励之中完成挑战。这也让大家懂得，所有的困难都是自己想出来的，是否能够成功，完全看自己。此外，高空相依项目更让大家难忘。两人为一组，站于高七米的两根钢缆上在相互支持的情况下，向前行进。这个项目给大家带来了心理及生理上双重压力，在高空中踩着颤巍巍的钢丝绳，而且只能是两个人相互支撑才能挪动着往前走，可谓是生死相依。别人能走过去，自己也一定能行！在这种信念支持下，大家鼓足了勇气和信心，不畏艰险，两人紧密合作，互相借力，在双方的支撑中寻找平衡点，不断往前行进。挑战成功的小伙伴都在享受着与队友相互支持共同达到成功的喜悦，也感受着人生最大的补偿（在帮助别人的同时，也是在帮助你自己）。

细节往往决定成败。电网逃生项目通过场景模拟，要求我们在规定时间内，全员通过电网的一个小洞口回到大后方，过程中不允许碰到洞边。伙伴们坦言一开始认为这不可能做到，可是在群策群力下，在男孩子们的肩抗臂举下，一个个伙伴顺利通过了考验。伙伴们豆大的汗珠在脸上流淌，映照出了喜悦的欢笑。也让我们懂得有任务要迅速反应，立即行动，全力以赴。

单则易折，众则难摧。印象最深刻的一个项目就是“毕业墙”，有时也叫海难逃生，因为常常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。面对一堵“舱壁”，情况危急，如何能在规定的时间内组织所有人员“逃生”？伙伴们面面相觑，不知所措。但是在教练悉心指导下，所有人就像冲锋陷阵的战士，奋不顾身，勇往向前。大家同舟共济，没有放弃任何一个人，当最后一个人安全“逃生”后，大家欢呼雀跃，享受着团队成功带来的巨大喜悦。当看到甘为人梯的伙伴肩上背上累累的血痕，许多人都模糊了双眼。这项活动让我们理解到前期的计划和布署是决定团队成功的关键，除此之外更重要的是当个人遇到无法逾越的困难时，团队将化不可能为可能，单者易折，众则难摧，学会感恩，懂得回报。

这次拓展训练，带给我们更多的是对工作、对生活的感悟。一项项活动潜移默化地使我们增强了自信心、责任心，培养了积极向上的心态还有面对新事物的归零心态；团队中要做到互信的氛围、有效的沟通、紧密的协作、高效地执行。伙伴们纷纷表示，要把拓展训练中的体会运用到今后的工作中去，不断提升自己，为集团发展增砖添瓦，为小鸭腾飞贡献力量！